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市民活動支援課からのお知らせ

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島根県出雲市

50才からのフイットネス講座
●とき/1) 10月13日(木)、2) 平成29年2月10日(金)いずれも13時30分~15時30分
●ところ/平田ふれんどりーハウス
●定員/各20名(応募多数の場合は抽選)
●内容/中高年者の悩みである肩こり・首こり、腰痛・ひざ痛等の予防として、家庭でもできる「フィットネス」を習得します。
●参加費/資料代等200円
●申込期限/10月6日(木)
お問い合わせ先・お申し込み先 平田ふれんどりーハウス(TEL 63-3728)
(担当課 市民活動支援課)

くすのきカフェパート4 生かされている命を誰かのために~わたしの乳がん体験から教えられたこと~
●とき/10月20日(木)10時~12時
●ところ/くすのきプラーザ
●内容/乳がんの後遺症と闘いながら前向きに生きる女性にお話を聞き、自己触診方法も教わります。
●定員/20名
●託児/7名まで(無料)
●手話通訳あり
●参加費/2百円
●申込期限/10月12日(水)
お問い合わせ先・お申し込み先 くすのきプラーザ(出雲市男女共同参画センター)(TEL 22-2055)
(担当課 市民活動支援課)

パパのためのベビーマッサージ講座
●とき/11月13日(日)10時~12時
●ところ/いずも子育て支援センター
●対象者/生後2か月から7か月くらいの赤ちゃんとその両親
●内容/日頃子どもと触れ合う機会の少ないお父さんたちに、『短時間』で『簡単』に『濃密』なコミュニケーションが取れる「ベビーマッサージ」を学んでもらいます。
●定員/8組(応募多数の場合は抽選)
●参加費/1家族2百円
●準備物など詳しくはおたずねください。
●申込期限/10月31日(月)
お問い合わせ先・お申し込み先 くすのきプラーザ(出雲市男女共同参画センター)(TEL 22-2055)
(担当課 市民活動支援課)

ボランティア先生による教室
【マクロ基礎講座】
●とき/10月30日(日)~12月4日(日)毎週日曜日(全6回)10時~12時30分
●ところ/スカウトセンター(出雲体育館敷地内)
●対象者/エクセルが使える方
●内容/エクセルのマクロ(VBA)を学びながら、関数では処理できない繰り返しの処理や、加算処理等複雑な一連の処理のプログラム作成方法を習得します。
●定員/8名
●受講料等/千5百円(テキスト代)
●持参品/パソコン、マウス
●申込期限/10月20日(木)
【正しいキネシオテーピング法教室3)期】
●とき/11月5日(土)、19日(土)15時~17時(全2回)
●ところ/出雲市総合ボランティアセンター
●対象者/中学生以上
●内容/日本が生んだ世界に誇れる唯一の療法、キネシオテーピング法。正しい貼り方、理論を覚え、痛みや違和感、浮腫等を軽減し医療にスポーツに。快適な生活を!
●定員/10名
●受講料等/千8百円程度(テキスト、テープ代)
●持参品/はさみ、筆記用具
※テープの貼れる服装(Tシャツ、短パン)で参加ください。
●申込期限/10月31日(月)
【パソコン教室基本コース4)期】
●とき/11月8日(火)~12月27日(火)毎週火曜日(全8回)9時30分~12時
●ところ/出雲市総合ボランティアセンター
●対象者/Aコース:パソコンに触れたことのない方、Bコース:簡単な文字入力や文章作成のできる方
●内容/文章作成ソフトのワードの基本操作を学びます。
●定員/A 5名、B 10名
●受講料等/2千円(資料代等)
●持参品/パソコン、マウス
●申込期限/10月24日(月)
お問い合わせ先・お申し込み先 出雲市総合ボランティアセンター(TEL 21-5400)
(担当課 市民活動支援課)

家事家計講習会
●とき・ところ/1) 10月28日(金)・遙堪コミュニティセンター、2) 10月29日(土)・白枝公会堂、3) 11月1日(火)・今市コミュニティセンター各回とも10時~12時
●内容/子どもと笑顔で暮らすための実例発表も含め、家計・衣・食・住について、適量の生活とは何かを伝える講習会です。
●参加費/資料代等3百円
●託児/1歳以上、2百円(保険料等)、要予約
お問い合わせ先・お申し込み先 大社友の会 江谷さん(TEL 23-1846)
(担当課 市民活動支援課)

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